とりあえず平和

天候晴れ　体重変化なし

先日の反省
　最近体質改善も込めて軽く外に出て走ることにしているんだが、ここ数日雷が発生しており雲から雷光が見えたり、赤黒くなる雲も面白くて見続けているんだが、一向に雨だけは降らない。走っている影響に関しては持久力はじわじわとついてきている感じ。あと地味に眠りに入るのが楽になった。

今日はこの辺で