風邪

病気
天候晴れ

風邪
今年二度目の風邪を引いた。
前回は40度超えだったが今回は熱はなく代わりに扁桃腺、というか喉がとにかく痛い。
乾燥によるものと相まって食べると喉の痛みがずっと引きずる。ついでに首のリンパもちょっち腫れているようだ。
以前保険室の先生に「水で濡らしたガーゼをマスクの口元につけて寝るといいよ。鼻はマスクの外に出していいからね」と教えてもらったのが抜群に効いている気がする。
なんにせよこういう乾燥の時の湿気は大事である。

今日はこの辺で