天候曇り、体重0.4kg贈先日の反省 プールと自転車、合わせて2時間程度で異様なテンションになる。今日は疲労感がある。 やることあんま進まなかった。 夕飯久しぶりに作る。味噌汁用の液体ダレもそれなりに使えることが分かる。ネギはレンジで長めに解凍する…