2008-10-28から1日間の記事一覧

筋肉・・・

最近家に帰る時間になると暗くなってしまい、自転車に乗るにも暗すぎて怖いため、少しさぼり気味になっている・・いっそ早めに起きて30分〜20分程度運動したほうがいいかもしれない。一昨日自転車用に小さめの腰につけるバッグを買った分、有効に使いた…