日常格闘技 天候雨今日の反省 雨だが稽古に行く。 今回の稽古で腰の回転を利用して投げ落とすというのを覚えた。 他は以前から疑問にあった臍下丹田を意識してうまくやるコツというのを聞いてみたが、 「そらーそこを意識して何度も稽古せにゃわかんねえよ。…