天候晴れ今日の反省 10時に寝ると異常なくらいすっきりしたまま日常生活をおくれる。というのを最近になって実感した。 昔はあまり感じなかったが、これも歳だからだろうか。 先日は寝る前にとても面白いものを見てしまい、遅く寝てしまった。今後気をつける…